RETIRO NACER IMPORTA
El Arte de transformar nuestra Experiencia.
EL MEJOR PLAN PARA TU EMBARAZO Y EL NACIMIENTO DE TU BEBÉ.
BIENVENIDA!
Un Programa idílico para disfrutarte intensamente del 3 al 5 de abril 2026
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN
Cuota reducida reservando antes del 8 de marzo 2026
INSCRIPCIÓN AL RETIRO
¿PARA QUIÉN?
A toda persona embarazada entre las 12 y 35 semanas de gestación. Consulta + plus por acompañante.
¿DE QUÉ SE TRATA?
El Retiro NACER IMPORTA propone talleres para descubrir y potenciar las maravillosas transformaciones del cuerpo y la mente en el proceso de embarazo. Conociendo las posibilidades del desarrollo desde el entrenamiento somático, psicofísico y la perspectiva lúdica de Ecología Corporal® de Maica Martinez. Respetando el enfoque de Parto y Movimiento® Método integral de Preparación Corporal y Sensorial al parto de Nuria Vives y la visión pedagógica e integradora de los métodos de Anatomía para el movimiento® de Blandine Calais Germain.
¿CÓMO SERÁ?
La experiencia teórico-práctica, es a través del movimiento y ejercicios explicativos, relacionando el conocimiento anatómico femenino con prácticas y fundamentos de evidencia científica actualizada que amplían tanto la consciencia corporal y sensorial de cada participante como la comprensión psicológica, espiritual y anímica de la cosmogonía del parto y el nacimiento. Dando valor al cuidado y la reflexión compartida trabajando desde una mirada sensible, respetuosa y amable que coopere en la profilaxis de posibles molestias, temores, ansiedades y malestares que se nos presentan en la cotidianidad.
¿DÓNDE SUCEDE?
En MENORCA, nos encontramos específicamente en Ciutadella, en una entrañable casa de campo como espacio de tareas, aprendizaje y convivencia en entorno rural, habitación compartida y un vergel de la naturaleza para encontrar tu refugio íntimo y compartido.
Disponemos de un amplio jardín con piscina, zona con árboles frutales y hermosos espacios para el descanso.
¿CUÁNTO TIEMPO?
Recepción la tarde del día viernes 3 de abril, día sábado 4 y domingo 5 de abril 2026 hasta las 20hs.
EQUIPO DOCENTE
Silvia Giorgetti – Rodrigo Aybar – Laura Miyashiro – Maica Martinez
CONSULTA TUS DUDAS
Teléfono y WhatsApp: +34 669 934 839
Directora ejecutiva: Maica Martinez
OBJETIVOS:
La Asociación Cultural CsO y ECOLOGÍA CORPORAL® ofrecen este espacio para:
*Aumentar la confianza en los procesos fisiología del nacimiento y la importancia de nuestra naturaleza.
* Analizar y compartir el planeta parto como vivencia normal del universo femenino.
*Activar desde la delicadeza y la dulzura la atención y el cuidado de la vida compartida.
*Resaltar la dedicación continua y la importante constancia y presencia apoyo emocional y seguro.
RETIRO EMBARAZO EN MENORCA
EL MEJOR PLAN PARA TU EMBARAZO, TU PARTO Y EL NACIMIENTO DE TU BEBÉ
CRONOGRAMA
LLEGADA EL 3 DE ABRIL
18hs ALOJAMIENTO Y ACOMODACIÓN de las personas que se alojan en Rafal Nou.
19hs BIENVENIDAS a LAS MATERNIDADES. Recibidos a mujeres invitadas.
19.30HS CONVERSATORIO «EL BEBÉ MODELA A LA MADRE Y ENSEÑA EL CAMINO PARA SU NACIMIENTO» contamos con la maravillosa la presencia virtual de Rodrigo Aybar.
Proyección de un parto en casa.
21.30hs CENA – Música Jazz en vivo – Anna Szostak y Manel Álvarez (voz y contrabajo)
ACTIVIDADES DEL 4 DE ABRIL.
- 9hs DESAYUNO CEREMONIA DE BIENVENIDA.
Presentación y Encuadre de las Jornadas y Actividades. Entrega de materiales. ¡Manos a la obra!
10hs DINÁMICA 1:
Guiando el encuentro pictórico con tu propia pelvis, a cargo de Laura Miyashiro*. MEDITACIÓN
11.30hs DINÁMICA 2:
Explorando desde la conciencia corporal y sensorial la estructura PÉLVICA
13.30hs COMIDA Y REPOSO
16hs DINÁMICA 3:
Distinguiendo la fuerza y la flexibilidad del PERINÉ
18hs. DINÁMICA 4:
Atendiendo las cartografías VINCULARES
19.30hs DINÁMICA 5:
Cocinando con la Receta del Chocolate del Parto de Naolí Vinaver, una fuente de ENDORFINAS
20.30hs DINÁMICA 6:
Compartimos proyección «EL NACIMIENTO SIN VIOLENCIA». Agradecer la mirada de Frédérick Leboyer.
21.30hs CENA Y TERTULIA
ACTIVIDADES DEL 5 DE ABRIL
8hs DINÁMICA 1:
Practicando Yoga PRENATAL a cargo de Silvia Giorgetti*.
9hs DESAYUNO – Es necesario SEGUIR NUTRIÉNDONOS
10hs DINÁMICA 2:
Observando la respiración y la voz: conectar con estas sensibles cooperantes de VIAJE
11.30hs DINÁMICA 3:
Liberando la expresión corporal como herramienta en la gestión del DOLOR
13hs DINÁMICA 4:
Habitando la dimensión del sostén con WATSU en el AGUA
14hs COMIDA – REPOSO
16.30hs DINÁMICA 5:
Experimentando la potencia de la naturaleza, beneficio de la asimetría y la SUSPENSIÓN
17.30hs. DINÁMICA 6:
Seduciendo a nuestra profunda aliada desconocida: LA CONTRACCIÓN
18.30hs DINÁMICA 7:
Revelando el uso del rebozo, acompañando con la POÉTICA de la DULZURA
20hs DESPEDIDA – GRATITUD
Recogida colectiva de SENSACIONES DE NUESTRO VIAJE
*La ASOCIACIÓN CsO informa que este Programa puede ser susceptible a variaciones
RESERVA ANTES de 8 de marzo 2026 para BENEFICIARTE con la cuota LANZAMIENTO
QUIERO INSCRIBIRME
SOY RESIDENTE EN MENORCA
CUOTA PARA RESIDENTES – SIN ALOJAMIENTO – MEDIA PENSIÓN –
250€ Antes del 8 de marzo!!!(luego 330€)
8 PLAZAS
Participación en todas las actividades del 3 al 5 de abril 2026
Materiales de REGALO para una vivencia amorosa y confortable de tu embarazo
Incluye 2 comidas, 2 cenas y aperitivos entre actividades*
*Alimentación casera. Se basa en la Cocina Energética considerando el aspecto nutricio-emocional y restaurativo. Se priorizan el consumo ecológico y la producción local-Km 0- sostenible a productoras pagesas de Ciutadella.
Si ya haz realizado el taller de acompañamiento @partoymovientomenorca conmigo tienes compensación! Consúltame!
HONRADA DE ACOMPAÑARTE, Maica
ME INSCRIBO AL RETIRO
NO RESIDENTE EN MENORCA
CUOTA CON ALOJAMIENTO + PENSIÓN COMPLETA
380€ Antes del 8 de marzo!! (luego 460€)
8 PLAZAS
Participación en todas las actividades del 3 al 5 de abril.
Recepción a las 19hs el día 3 de abril – Salida 20 horas del día 5 de abril
Incluye Materiales de REGALO para una vivencia amorosa y confortable de tu embarazo
Incluye 2 cenas, 2 desayunos, 2 comidas y aperitivos entre actividades*
*Alimentación casera, Se basa en la Cocina Energética considerando el aspecto nutricio-emocional y restaurativo. Se priorizan el consumo ecológico y la producción local-Km 0- sostenible a productoras pagesas de Ciutadella.
+ PLUS ACOMPAÑANTE NO EMBARAZADA:150€
ABONA El 50% DE TU CUOTA POR TRANSFERENCIA:
CUENTA: ES40 2056 0014 1210 0204 5829
CONCEPTO:
NACER IMPORTA + Nombre y Apellidos
BENEFICIARIO:
ASOCIACIÓN CUERPO SIN ORGANOS
TESTIMONIO DE PARTICIPANTE NACER IMPORTA 2025:
«Este verano pasado participé en el retiro para embarazadas que acompaña Maica en Menorca, basado en su sello de Ecología Corporal® y el trabajo de Parto y Movimiento® de Núria Vives. Hace tiempo que me estoy formando en Terapia Corporal Integrativa, así que durante el retiro sentía que los ejercicios no me resultaban especialmente nuevos. Me fui del retiro agradecida, a gusto… pero sin imaginar lo profundamente que eso ya estaba actuando en mí.
Entre mis deseos en el momento de dar a luz estaban que esté fuese natural, no inducido y sobretodo que se respetase el mi ritmo. Mi ritmo es lento así que mi parto duró cuatro días. Y durante todo ese tiempo, Maica estuvo presente en mí de una forma muy real: su voz, su fuerza, su confianza en el cuerpo de las mujeres hizo que no me sentiese sola ni un momento. Hubo algo en ese retiro —que entonces no supe nombrar— que se había tejido dentro de mí y que apareció justo cuando más lo necesitaba.
El lema que nos acompañó aquellos días era claro: las mujeres podemos parir, las mujeres sabemos parir. Y hoy sé que eso no era solo una frase, sino una experiencia encarnada. Este retiro no fue para mí de aprender técnicas, sino de recordar algo profundo, ancestral y propio. De confiar en el cuerpo. De sentirte sostenida.
Si estás embarazada y sientes el deseo de transitar tu parto desde un lugar más consciente, conectado y acompañado, este retiro es un regalo inmenso. A mí me sostuvo cuando más lo necesitaba, incluso sin darme cuenta en ese momento. Siempre estaré agradecida!»
Isaura Archs Aunión
TE ESPERAMOS CON MUCHAS SORPRESAS Y ALEGRÍAS!!
¿Aún tienes dudas?
Te ayudamos con gusto!
Teléfono: +34 669 934 839
o mail:
karbalabarna@gmail.com
TE ESPERAMOS!!
CURRÍCULUMS DOCENTES:
Silvia Giorgetti (Magenta-Milán, 1980)
Silvia Jaya es profesora de Yoga Prenatal y Postparto, formada en Vinyasa Yoga funcional, alineación energética, y en los arquetipos femeninos del Tantra. También es madre.
Su enfoque nace de su experiencia acompañando a las mujeres gestantes con el yoga desde 2018, y todo lo que comparte ha sido vivido, integrado y validado a través de su propia experiencia durante el embarazo y el parto.
A través del movimiento fluido, de la respiración, de la visualización en movimiento y de la relajación, facilita prácticas que invitan a habitar la pelvis, abrir espacios, moverse desde la intuición y empoderarse desde el cuerpo.
Sus propuestas honran los momentos y los ciclos vitales y ofrecen un espacio íntimo y acogedor para prepararse al parto con libertad y confianza. Se ha preparado para Dar a Luz con la visión de Maica Martinez en Parto y Movimiento® Menorca.
Laura Miyashiro (Buenos Aires, 1975)
Nacida en Argentina y afincada en Menorca desde 2013.
Estudió Diseño Gráfico en la U.B.A (Argentina) y más tarde se formó como ilustradora en diferentes escuelas de Barcelona.
Por otro lado y más recientemente, comenzó su actividad como astróloga con formación en la Fundación CABA (Argentina) y estudiante de la línea sistemática de la Lic. C. García Robles. A su vez lo complementa como la práctica de Focusing o enfoque corporal.
Combina estas dos áreas: la artística y la consultoría astrológica por separado y en proyectos donde éstas puedan confluir.
Desde hace mas de 10 años es practicante Ecología Corporal®.
Maica Martinez (Rosario, Argentina 1972)
Creadora de ECOLOGIA CORPORAL®️
Licenciada Profesora de Expresión Corporal y Danza (1995)
Profesional certificada de PARTO Y MOVIMIENTO®️ (2014-2015) con Núria Vives y Ángels Massagué.
Estudia Parto en el agua con Barbara Harper (2018) Acompañamiento al parto con docentes como Naolí Vinaver, Guadalupe Trueba, Jenny Kozlow, Pascale Pagoda, etc, entre 2016 y 2024. Diplomado Internacional en Acompañamiento Consciente e Integral de Periodo Materno Perinatal (2021) Método Kangaroula con Jill y Nils Bergman (2020). Certificada en Psicología Prenatal y Postnatal por Thomas Verny (2021).
Titulada en Terapia de Crisis.(2021) Licenciada en Psicología Social (2021-2024)
Se forma directamente con la maestra Blandine Calais Germain, profesionalizándose en sus métodos de Anatomía para el Movimiento: Certificada en SINOVI ®️ (2019) PERINÉ Y MOVMIENTO®️ (2020) ABDOMINALES SIN RIESGO®️ (2021)
Se desarrolla como Pedagoga Corporal, Directora Escénica y Terapeuta Somática con más de 35 de labor y práctica.
En su actividad escénica dirige la Compañía Karbala TeatroDanza desde 2002.
En la labor de gestora cultural coordina el Estudio CsO Trayectos para Ecología Corporal®️ en Menorca. Preside la Asociación Cultural Cuerpo Sin Órganos. Es la Directora Ejecutiva de Experimenta Soma Butoh Menorca desde 2011. Es Creadora de Entre Mujeres, Niños y Niñas Creadores.2014 y 2016.
Ha diseñado el Retiro de Embarazo Nacer Importa porque su visión ecofeminista de la crianza le ha hecho reflexionar sobre la importancia de prevenir el origen de las violencias.
Madre de tres personas maravillosas; Sasha nacido en la Maternidad de Barcelona en 2005, Yago nacido en casa en Barcelona en 2007 y Zoe nacida en casa, en Cala Blanca, Menorca en 2010.
www.partoymovimientomenorca.com
www.experimentasomabutohmenorca.org
«Si quieres dar a luz a tu verdadero yo,
vas a tener que cavar profundamente
en ese cuerpo tuyo
y dejar que tu alma aúlle.
A veces hay que dar un salto de fe
y confiar en que si apagas tu cabeza ,
tus pies te llevarán a donde necesites ir.»
Gabrielle Roth
¡Te esperamos para disfrutar de nuestras voces y del poderío de nuestros cuerpos juntas!
INSCRIBETE! No dejes pasar la oportunidad de sumarte a nuestro RETIRO EN MENORCA y unirte a esta experiencia única. Al inscribirte, accederás a contenido exclusivo, descuentos especiales, regalos para el parto y el posparto y la posibilidad de hacer red con personas que comparten tu momento e inquietudes. Además, podrás recibir notas que te mantendrán informada sobre todo lo que estamos preparando y que puedan cooperar con tu decisión dando seguridad y confianza, asegurando que no te pierdas nada importante para disfrutar de una vivencia memorable!
¡Esperamos verte pronto y que seas parte de este emocionante viaje»
BREVE HISTORIA DE CÓMO NACE «NACER IMPORTA»
Hace años que rondan en mi cabeza las ganas de generar este retiro para mujeres embarazadas. Hace casi diez años suspendí el proyecto ENTRE MUJERES, NIÑOS Y NIÑAS CREADORES que tuvo dos ediciones: 2014 y 2016, por muchos motivos:
puedes investigar aquí:https://entrecreadores.blogspot.com/
Al fin, en el verano de 2025, después de muchos meses de vida intensa en lo personal, y en el mundo, fue posible materializar un proyecto nuevo y pude convocar a esta FIESTA, en MENORCA con aliadas de lujo.
Deseosas con toda el alma de ENCONTRARNOS y preparando esta Semana Santa de 2026 la segunda edición de NACER IMPORTA.
JUNTAS vamos a aprender conceptos y movimientos, COMPARTIENDO con ALEGRÍA el torbellino de emociones que nos atraviesan en la gestación, mientras DISFRUTAMOS de nuestros CUERPOS conociéndolos y conociéndonos.
Expresarnos poniendo en DIÁLOGO, la intuiciones ÍNTIMAS, incorporando el CONOCIMIENTO de la anatomía y de los CAMBIOS fisiológicos naturales para confiar en la POTENCIA neuro hormonal.
Estimularnos, promover el ESPACIO para la comprensión de las TONALIDADES en las tensiones del DESARROLLO, que el conglomerado tónico de NUESTRAS complejas estructuras personales, ÚNICAS, sea fuente homeostática de CONSUELO y reparación.
Develarnos las CARTOGRAFÍAS subjetivas, nuestras relaciones VINCULARES, para pensarnos, sentirnos, CONFIAR y prepararnos para desplegar toda la TRANSFORMACIÓN que supone e implica la llegada de un BEBÉ al grupo familiar.
Ponernos en juego, tomar el CUERPO y la PALABRA. Disponer al lenguaje como PUENTE ante la inquietud y el misterio. Defender el anhelado PIEL CON PIEL sobre el VIENTRE materno, hacer de la RESPIRACIÓN un canto, de la suspensión un ALIVIO, del DOLOR un mapa, de las posiciones una DANZA, rendirnos a la BELLEZA del ENCUENTRO y del AMOR.
Acompañar el arte de NACER, explorando el arte de PARIR, acondicionando con SENSIBILIDAD, SENTIDO y RESPETO cada exploración. Permitirnos ese salto de la CONSCIENCIA acompasada por las nuevas formas del CUIDAR, ADMIRAR y AMAR.
Conciliar la CULTURA y la EDUCACIÓN que traemos aprehendidas y las que queremos CREAR para nuestras crianzas.
GRACIAS! MIL VECES GRACIAS POR CREAR LA VIDA!
Maica
PARTO Y MOVIMIENTO® MENORCA 