RETIRO NACER IMPORTA
El Arte de transformar nuestra Experiencia.
EL MEJOR PLAN PARA TU EMBARAZO Y EL NACIMIENTO DE TU BEBÉ.
BIENVENIDA!
Un Programa idílico para el 3, 4 y 5 de abril 2026
QUIERO INSCRIBIRME
CRONOGRAMA
Antes de Renacer «Nacer Importa«
Hace años que rondan en mi cabeza las ganas de generar este RETIRO DE MUJERES EMBARAZADAS. Durante casi diez años suspendí el proyecto ENTRE MUJERES, NIÑOS Y NIÑAS CREADORES que tuvo dos ediciones: 2014 y 2016, por muchos motivos.
puedes investigar aquí: https://entrecreadores.blogspot.com/
Al fin, en el verano de 2025, después de muchos meses de vida intensa en lo personal, y en el mundo, fue posible materializarlo y convocamos a esta FIESTA, en MENORCA con aliadas de lujo.
Deseosas con toda el alma de ENCONTRARNOS este Semana Santa en 2026.
JUNTAS aprender, COMPARTIENDO con ALEGRÍA el torbellino de emociones que nos atraviesan en la gestación mientras DISFRUTAMOS de nuestros CUERPOS conociéndolos y conociéndonos.
Expresarnos poniendo en DIÁLOGO, la intuiciones ÍNTIMAS, incorporando el CONOCIMIENTO de la anatomía y de los CAMBIOS fisiológicos naturales para confiar en la POTENCIA neuro hormonal.
Estimularnos, promover el ESPACIO para la comprensión de las TONALIDADES en las tensiones del DESARROLLO, que el conglomerado tónico de NUESTRAS complejas estructuras personales, ÚNICAS, sea fuente homeostática de CONSUELO y reparación.
Develarnos las CARTOGRAFÍAS subjetivas, nuestras relaciones VINCULARES, para pensarnos, sentirnos, CONFIAR y prepararnos para desplegar toda la TRANSFORMACIÓN que supone e implica la llegada de un BEBÉ al grupo familiar.
Ponernos en juego, tomar el CUERPO y la PALABRA. Disponer al lenguaje como PUENTE ante la inquietud y el misterio. Defender el anhelado PIEL CON PIEL sobre el VIENTRE materno, hacer de la RESPIRACIÓN un canto, de la suspensión un ALIVIO, del DOLOR un mapa, de las posiciones una DANZA, rendirnos a la BELLEZA del ENCUENTRO y del AMOR.
Acompañar el arte de NACER, explorando el arte de PARIR, acondicionando con SENSIBILIDAD, SENTIDO y RESPETO cada exploración. Permitirnos ese salto de la CONSCIENCIA acompasada por las nuevas formas del CUIDAR, ADMIRAR y AMAR.
Conciliar la CULTURA y la EDUCACIÓN que traemos aprehendidas y las que queremos CREAR para nuestras crianzas.
ABIERTA LA INSCRIPCIÓN
Cuota reducida reservando antes del 8 de marzo 2026
INSCRIPCIÓN AL RETIRO
¿PARA QUIÉN?
A toda persona embarazada entre las 12 y 35 semanas de gestación. Consulta por acompañante.
¿DE QUÉ SE TRATA?
El Retiro NACER IMPORTA propone talleres para descubrir y potenciar las maravillosas transformaciones del cuerpo y la mente en el proceso de embarazo. Conociendo las posibilidades del desarrollo desde el entrenamiento somático, psicofísico, y la perspectiva lúdica de Ecología Corporal® de Maica Martinez. Respetando el enfoque de Parto y Movimiento® Método integral de Preparación Corporal y Sensorial al parto de Nuria Vives y la visión pedagógica e integradora de los métodos de Anatomía para el movimiento® de Blandine Calais Germain.
¿CÓMO SERÁ?
La experiencia teórico-práctica, es a través del movimiento y ejercicios explicativos, relacionando el conocimiento anatómico femenino con prácticas y fundamentos de evidencia científica actualizada que amplían tanto la consciencia corporal y sensorial de cada participante como la comprensión psicológica y anímica. Dando valor al cuidado y la reflexión compartida trabajando desde una mirada sensible, respetuosa y amable que coopere en la prevención de posibles molestias, temores, ansiedades y malestares que se nos presentan en la cotidianidad.
OBJETIVOS:
*Aumentar la confianza en los procesos fisiología del nacimiento .
* Analizar el parto como vivencia normal.
*Activar desde la delicadeza y la dulzura la atención y el cuidado de la vida.
*Resaltar la dedicación continua y importancia de un constante apoyo emocional de un equipo seguro.
¿DÓNDE SUCEDE?
En MENORCA, nos encontramos específicamente en Ciutadella, en una entrañable casa de campo como espacio de tareas, aprendizaje y convivencia en entorno rural, vergel de la naturaleza.
Disponemos de un amplio jardín con piscina, zona con árboles frutales y hermosos espacios para el refugio íntimo y el descanso compartido.
¿CUÁNTO TIEMPO?
Programa de Actividades: Los días completos del 4 y 5 de abril 2026
Consulta opción NO SOY RESIDENTE para hospedarte el día anterior. Llegada a las 20hs del día 3 de abril.
¿EQUIPO?
Silvia Giorgetti – Laura Miyashiro – Maica Martinez
¿COORDINACIÓN?
Asociación Cultural CsO y ECOLOGÍA CORPORAL®
¿CONSULTAS?
+34 669 934 839
Maica Martinez
RETIRO EMBARAZO EN MENORCA
EL MEJOR PLAN PARA TU EMBARAZO, EL PARTO Y EL NACIMIENTO
NO SOY RESIDENTE
Recepción Inscriptas LLEGADA EL 3 DE ABRIL
19hs ACOMODACIÓN
20hs ACTIVIDADES DE BIENVENIDA
«LA FIESTA DE LAS CRIADORAS»
Conversatorio:¿Cuándo empieza la infancia? con invitadas madres.
COLOQUIO ABIERTO
21.30HS CENA.VELADA CON MÚSICA EN VIVO.
ACTIVIDADES DEL 4 DE ABRIL. Todas las participantes.
- 9hs RECIBIEMIENTO Y BIENVENIDA. Encuentro inscriptas residentes en la isla y alojadas.
Presentación y Encuadre de las Jornadas de Actividades. Entrega de materiales.
10hs DINÁMICA 1:
Meditación guiada para el encuentro pictórico con tu propia pelvis, a cargo de Laura Miyashiro*.
11.30hs DINÁMICA 2:
Explorando desde la conciencia corporal y sensorial la estructura PÉLVICA
14hs COMIDA Y REPOSO
17hs DINÁMICA 3:
Distinguiendo la fuerza y la flexibilidad del PERINÉ
19hs. DINÁMICA 4:
Atendiendo las cartografías VINCULARES
20hs PROYECCION Y TERTULIA
El nacimiento sin violencia, la mirada de Frédérick Leboyer.
21.30hs
ACTIVIDADES DEL 5 DE ABRIL
8hs PRÁCTICA CORPORAL DE YOGA PRENATAL a cargo de Silvia Giorgetti*.
9hs DESAYUNO
10hs DINÁMICA 1:
Observando la respiración y la voz: conectar con estas sensibles cooperantes de VIAJE.
12hs DINÁMICA 2:
Habitando la libertad de expresión corporal como herramienta en la gestión del DOLOR.
13.30hs DINÁMICA 3:
Seduciendo a nuestra profunda aliada desconocida: LA CONTRACCIÓN.
14.30hs COMIDA Y REPOSO
17hs DINÁMICA 4:
Experimentando la potencia de la naturaleza, beneficio de la asimetría y la SUSPENSIÓN.
18.30hs DINÁMICA 5:
Revelando el uso del rebozo, acompañando con la poética de la DULZURA.
20hs GRATITUD Y DESPEDIDA. Recogida colectiva de SENSACIONES.
*La ASOCIACIÓN CsO informa que este Programa puede ser susceptible a variaciones
RESERVA ANTES de 8 de marzo 2026 para BENEFICIARTE con la cuota LANZAMIENTO
ABONA EN 1 PAGO POR TRANSFERENCIA
SOY RESIDENTE EN MENORCA
CUOTA PARA RESIDENTES – MEDIA PENSIÓN – SIN ALOJAMIENTO
295€ Antes del 8 de marzo!!! (luego 395€)
Participación COMPLETA en Actividades DÍAS 4 y 5 de abril 2026
Materiales de REGALO para una vivencia amorosa y confortable de tu embarazo
Incluye comidas y aperitivos*
*Alimentación casera. El menú totalmente elaborado a cargo de Maica y su familia. Se basa en la propia experiencia materna de crianza con Cocina Energética considerando el aspecto nutricio-emocional y la energía, conocimiento entrenado en los festivales que la asociación organiza desde 2011. Se priorizan el consumo ecológico y la producción local /kilometro 0 sostenible. Comprando a productoras pagesas de Ciutadella.
NO VIVO EN MENORCA, PERO ME ENCANTARÍA
TU CUOTA CON ALOJAMIENTO + PENSIÓN COMPLETA
445€ Antes del 8 de marzo (luego 545€)
Puedes llegar a las 19hs del día 3 de abril (incluye actividad y la cena)
Participación en todas las dinámicas y actividades día 4 y 5 de abril.
Materiales de REGALO para una vivencia amorosa y confortable de tu embarazo
Incluye 2 cenas, 2 comidas y aperitivos*
*Alimentación casera. El menú totalmente elaborado a cargo de Maica y su familia. Se basa en la propia experiencia materna de crianza con Cocina Energética considerando el aspecto nutricio-emocional y la energía, conocimiento entrenado en los festivales que la asociación organiza desde 2011. Se priorizan el consumo ecológico y la producción local /kilometro 0 sostenible. Comprando a productoras pagesas de Ciutadella.
Salida 20 horas del día 5 de abril
TESTIMONIO DE PARTICIPANTE NACER IMPORTA 2025:
«Este verano pasado participé en el retiro para embarazadas que acompaña Maica en Menorca, basado en su sello de Ecología Corporal® y el trabajo de Parto y Movimiento® de Núria Vives. Hace tiempo que me estoy formando en Terapia Corporal Integrativa, así que durante el retiro sentía que los ejercicios no me resultaban especialmente nuevos. Me fui del retiro agradecida, a gusto… pero sin imaginar lo profundamente que eso ya estaba actuando en mí.
Entre mis deseos en el momento de dar a luz estaban que esté fuese natural, no inducido y sobretodo que se respetase el mi ritmo. Mi ritmo es lento así que mi parto duró cuatro días. Y durante todo ese tiempo, Maica estuvo presente en mí de una forma muy real: su voz, su fuerza, su confianza en el cuerpo de las mujeres hizo que no me sentiese sola ni un momento. Hubo algo en ese retiro —que entonces no supe nombrar— que se había tejido dentro de mí y que apareció justo cuando más lo necesitaba.
El lema que nos acompañó aquellos días era claro: las mujeres podemos parir, las mujeres sabemos parir. Y hoy sé que eso no era solo una frase, sino una experiencia encarnada. Este retiro no fue para mí de aprender técnicas, sino de recordar algo profundo, ancestral y propio. De confiar en el cuerpo. De sentirte sostenida.
Si estás embarazada y sientes el deseo de transitar tu parto desde un lugar más consciente, conectado y acompañado, este retiro es un regalo inmenso. A mí me sostuvo cuando más lo necesitaba, incluso sin darme cuenta en ese momento. Siempre estaré agradecida!»
Isaura Archs Aunión
TE ESPERAMOS CON MUCHAS SORPRESAS Y ALEGRÍAS
ESTE EQUIPO SOMOS
Silvia Giorgetti (Magenta-Milán, 1980)
Silvia Jaya es profesora de Yoga Prenatal y Postparto, formada en Vinyasa Yoga funcional, alineación energética, y en los arquetipos femeninos del Tantra. También es madre.
Su enfoque nace de su experiencia acompañando a las mujeres gestantes con el yoga desde 2018, y todo lo que comparte ha sido vivido, integrado y validado a través de su propia experiencia durante el embarazo y el parto.
A través del movimiento fluido, de la respiración, de la visualización en movimiento y de la relajación, facilita prácticas que invitan a habitar la pelvis, abrir espacios, moverse desde la intuición y empoderarse desde el cuerpo.
Sus propuestas honran los momentos y los ciclos vitales y ofrecen un espacio íntimo y acogedor para prepararse al parto con libertad y confianza. Se ha preparado para Dar a Luz con la visión de Maica Martinez en Parto y Movimiento® Menorca.
Laura Miyashiro (Buenos Aires, 1975)
Nacida en Argentina y afincada en Menorca desde 2013.
Estudió Diseño Gráfico en la U.B.A (Argentina) y más tarde se formó como ilustradora en diferentes escuelas de Barcelona.
Por otro lado y más recientemente, comenzó su actividad como astróloga con formación en la Fundación CABA (Argentina) y estudiante de la línea sistemática de la Lic. C. García Robles. A su vez lo complementa como la práctica de Focusing o enfoque corporal.
Combina estas dos áreas: la artística y la consultoría astrológica por separado y en proyectos donde éstas puedan confluir.
Desde hace mas de 10 años es practicante Ecología Corporal®.
Maica Martinez (Rosario, Argentina 1972)
Creadora de ECOLOGIA CORPORAL®️
Madre de tres, Sasha nacido en la Maternidad de Barcelona en 2005 -Yago nacido en casa en Barcelona en 2007 y Zoe nacida en casa en Cala Blanca, Menorca en 2010.
Licenciada Profesora de Expresión Corporal y Danza (1995)
Profesional certificada de PARTO Y MOVIMIENTO®️ (2014)
Se forma con Blandine Calais Germain, profesional certificada de su equipo de Anatomía para el Movimiento: SINOVI ®️- PERINÉ Y MOVMIENTO®️- ABDOMINALES SIN RIESGO®️
Titulada en Psicología Social (2021-2024)
Se desarrolla como Pedagoga Corporal, Directora Escénica y Terapeuta Somática con más de 35 de labor y práctica.
En su actividad escénica dirige la Compañía Karbala TeatroDanza desde 2002.
En la labor de gestora cultural coordina el Estudio CsO Trayectos para Ecología Corporal®️ en Menorca. Preside la Asociación Cultural Cuerpo Sin Órganos. Es la Directora Ejecutiva de Experimenta Soma Butoh Menorca desde 2011. Es Creadora de Entre Mujeres, Niños y Niñas Creadores.2014 y 2016.
Ha diseñado el Retiro de Embarazo Nacer Importa porque su visión ecofeminista de la crianza le ha hecho reflexionar sobre la importancia de prevenir el origen de las violencias.
www.partoymovimientomenorca.com
www.experimentasomabutohmenorca.org
«Si quieres dar a luz a tu verdadero yo,
vas a tener que cavar profundamente
en ese cuerpo tuyo
y dejar que tu alma aúlle.
A veces hay que dar un salto de fe
y confiar en que si apagas tu cabeza ,
tus pies te llevarán a donde necesites ir.»
Gabrielle Roth
¡Te esperamos para disfrutar de nuestras voces y del poderío de nuestros cuerpos juntas!
INSCRIBETE! No dejes pasar la oportunidad de sumarte a nuestro RETIRO EN MENORCA y unirte a esta experiencia única. Al inscribirte, accederás a contenido exclusivo, descuentos especiales, regalos para el parto y el posparto y la posibilidad de hacer red con personas que comparten tu momento e inquietudes. Además, podrás recibir notas que te mantendrán informada sobre todo lo que estamos preparando y que puedan cooperar con tu decisión dando seguridad y confianza, asegurando que no te pierdas nada importante para disfrutar de una vivencia memorable!
¡Esperamos verte pronto y que seas parte de este emocionante viaje!
PARTO Y MOVIMIENTO® MENORCA 